감기 예방 손 씻기에 중요성 손 씻기만 잘해도 돈이 된다.

코로나가 지나가고 있는 상황에서 독감 유행이 생각만큼 유행하지 않고 있어서 다행입니다. 손 씻기가 전국적으로 습관화되면서 그만큼 감기에 걸리지 않는다는 증거인데요. 손 씻기 대충 하면 안 되는 이유를 말해보고자 합니다.

손 씻기만 잘해도 돈이 되는 이유

실제로 결혼 전에는 손 씻기를 자주 안 하는 편이었지만 결혼 후 아이를 갖게 되면서 손 씻기를 철저히 한 결과 감기에 4년 정도 안 걸렸던 거 같습니다. 감기에 심하게 걸리면 회사에 출근을 하지 못하는 경우가 발생을 하므로 실제로 근로 소득의 상당 부분이 줄어듭니다. 거기에 병원비와 약을 먹어야 하고 하루 종일 누워 있어야 하므로 시간적으로도 엄청난 손해를 봅니다. 그래서 손 씻기는 아주 중요한 습관 중에 하나입니다. 가족 중 한 사람이 감기에 걸리면 가족 전체가 신경을 써야 하고 아이가 걸리면 부모는 며칠 동안 회사에 출근을 못하는 경우도 발생하므로 손 씻기만 잘해도 돈이 된다는 것입니다.

아이에게 손씻기 습관 길러주기

실제로 손씻기를 대충 하시는 분들이 상당히 많습니다. 대부분 조금 귀찮다는 이유로 물로만 대충 씻는 경우가 많고 아이들도 물만 무치고 가는 경우가 상당히 많이 존재합니다. 저희 아이도 그런 습관이 있어서 비누 묻히고 숫자를 20까지 세는 동안 씻어야 한다고 가르치니 실제로 감기에 걸리는 양이 현저히 줄어들었습니다. 집에 들어오면 숫자 20을 셀 동안 손을 씻어야 한다고 지속적인 교육을 하니 아이가 쉽게 감기에 걸리지 않는 걸 확인했습니다. 아이가 아프면 실제로 손해를 보는 경우가 많이 발생하고 아이가 아프면 부모는 잠도 못 자는데 요즘은 아이가 감기에 잘 걸리지 않는다는 사실이 너무 기분 좋습니다.

손 씻기 어른이라도 구석구석 깨끗이

어른들이라고 해서 면역력은 높지만 감기에 걸리지 말라는 법은 없잖아요. 그리고 실제로 중요한 일정이 있는 날이면 더 쉽게 감기에 걸립니다. 몸에서 긴장을 하기 때문이죠. 못해도 손가락 사이사이 비누로 깨끗이 손 씻기를 해야 합니다. 손톱 자리도 손바닥에 문질러서 손톱 자리와 손가락 사이는 깨끗이 하고 30초 정도는 씻어 주어야 합니다. 생각보다 손 씻기를 대충 하시는 분들이 많은데 30초를 써서 3일을 벌 수 있고 1년에 2~3번만 예방이 된다 하더라도 시간과 돈이 함께 절약되는 생활이 되고 10년으로 따지면 엄청난 액수가 됩니다. 조금만 손 씻기에 신경을 쓰면 돈이 됩니다.